Educación Fundamental

Que Pensar Como Pensar

En nuestro hogar y en la escuela, los padres de familia y maestros siempre nos dicen lo que debemos pensar pero jamás en la vida nos enseñan COMO PENSAR.

Στο σπίτι μας και στο σχολείο, οι γονείς και οι δάσκαλοι πάντα μας λένε τι πρέπει να σκεφτόμαστε αλλά ποτέ στη ζωή μας δεν μας μαθαίνουν ΠΩΣ ΝΑ ΣΚΕΦΤΟΜΑΣΤΕ.

Saber qué pensar es relativamente muy fácil. Nuestros padres, maestros, tutores, autores de libros, etc. etc. etc. cada uno es un dictador a su modo, cada cual quiere que pensemos en sus dictados, exigencias, teorías, prejuicios, etc.

Το να ξέρουμε τι να σκεφτόμαστε είναι σχετικά πολύ εύκολο. Οι γονείς μας, οι δάσκαλοι, οι κηδεμόνες, οι συγγραφείς βιβλίων, κ.λπ. κ.λπ. κ.λπ. ο καθένας είναι ένας δικτάτορας με τον τρόπο του, ο καθένας θέλει να σκεφτόμαστε σύμφωνα με τις επιταγές του, τις απαιτήσεις, τις θεωρίες, τις προκαταλήψεις, κ.λπ.

Los dictadores de la mente abundan como la mala hierba. Existe por doquiera una tendencia perversa a esclavizar la mente ajena, a embotellarla, a obligarla a vivir dentro de determinadas normas, prejuicios, escuelas, etc.

Οι δικτάτορες του νου αφθονούν σαν τα αγριόχορτα. Υπάρχει παντού μια διεστραμμένη τάση να υποδουλώνουν τον ξένο νου, να τον εμφιαλώνουν, να τον αναγκάζουν να ζει μέσα σε καθορισμένους κανόνες, προκαταλήψεις, σχολές, κ.λπ.

Los millares y millones de DICTADORES de la mente jamás han querido respetar la libertad mental de nadie. Si alguien no piensa como ellos, es calificado de perverso, renegado, ignorante, etc. etc. etc.

Οι χιλιάδες και εκατομμύρια ΔΙΚΤΑΤΟΡΕΣ του νου ποτέ δεν ήθελαν να σεβαστούν τη νοητική ελευθερία κανενός. Αν κάποιος δεν σκέφτεται όπως αυτοί, χαρακτηρίζεται ως διεστραμμένος, αποστάτης, αδαής, κ.λπ. κ.λπ. κ.λπ.

Todo el mundo quiere esclavizar a todo el mundo, todo el mundo quiere atropellar la libertad intelectual de los demás. Nadie quiere respetar la libertad del pensamiento ajeno. Cada cual se siente JUICIOSO, SABIO, MARAVILLOSO, y quiere como es natural que los demás sean como él, que lo convirtan en su modelo, que piensen como él.

Όλος ο κόσμος θέλει να υποδουλώσει όλο τον κόσμο, όλος ο κόσμος θέλει να καταπατήσει την πνευματική ελευθερία των άλλων. Κανείς δεν θέλει να σεβαστεί την ελευθερία της σκέψης του άλλου. Ο καθένας νιώθει ΣΥΝΕΤΟΣ, ΣΟΦΟΣ, ΥΠΕΡΟΧΟΣ, και θέλει όπως είναι φυσικό οι άλλοι να είναι σαν αυτόν, να τον μετατρέψουν στο πρότυπό τους, να σκέφτονται όπως αυτός.

Se ha abusado demasiado de la mente. Observad los COMERCIANTES, y su propaganda a través del periódico, la radio, la televisión, etc. etc. etc.

Έγινε υπερβολική κατάχρηση του νου. Παρατηρήστε τους ΕΜΠΟΡΟΥΣ, και την προπαγάνδα τους μέσα από την εφημερίδα, το ραδιόφωνο, την τηλεόραση, κ.λπ. κ.λπ. κ.λπ.

La propaganda comercial se hace en forma dictatorial ¡Compre usted jabón tal! ¡Zapatos tal! ¡Tantos pesos! ¡Tantos dólares! ¡Compre ahora mismo! ¡Inmediatamente! ¡no lo deje para mañana! ¡tiene que ser inmediatamente! etc. Solo falta que digan si no obedece usted lo metemos a la cárcel, o lo asesinamos.

Η εμπορική προπαγάνδα γίνεται με δικτατορικό τρόπο: Αγοράστε αυτό το σαπούνι! Τέτοια παπούτσια! Τόσα πέσος! Τόσα δολάρια! Αγοράστε τώρα αμέσως! Αμέσως! μην το αφήνετε για αύριο! πρέπει να γίνει αμέσως! κ.λπ. Μόνο που λείπει να πουν, αν δεν υπακούσετε θα σας βάλουμε στη φυλακή, ή θα σας δολοφονήσουμε.

El padre quiere meterle al hijo sus ideas a la fuerza y el maestro de escuela regaña, castiga y pone bajas calificaciones si el muchacho o la muchacha no aceptan DICTATORIALMENTE las ideas del maestro.

Ο πατέρας θέλει να βάλει στο γιο του τις ιδέες του με το ζόρι και ο δάσκαλος του σχολείου μαλώνει, τιμωρεί και βάζει χαμηλούς βαθμούς αν το αγόρι ή το κορίτσι δεν δεχτούν ΔΙΚΤΑΤΟΡΙΚΑ τις ιδέες του δασκάλου.

Media humanidad quiere esclavizar la mente ajena de la otra media humanidad. Esa tendencia a esclavizar la mente de los demás resalta a simple vista cuando estudiamos la página negra de la negra historia.

Η μισή ανθρωπότητα θέλει να υποδουλώσει τον ξένο νου της άλλης μισής ανθρωπότητας. Αυτή η τάση να υποδουλώνουν τον νου των άλλων ξεχωρίζει με την πρώτη ματιά όταν μελετάμε τη μαύρη σελίδα της μαύρης ιστορίας.

Por doquiera han existido y existen SANGRIENTAS DICTADURAS empeñadas en esclavizar a los pueblos. Sangrientas dictaduras que dictan lo que la gente debe pensar. ¡Desgraciado aquel! que intenta pensar libremente: ese va inevitablemente a los campos de concentración, a la Siberia, a la cárcel, a los trabajos forzados, a la horca, al fusilamiento, al destierro, etc.

Παντού υπήρξαν και υπάρχουν ΑΙΜΑΤΗΡΕΣ ΔΙΚΤΑΤΟΡΙΕΣ αφοσιωμένες στο να υποδουλώνουν τους λαούς. Αιματηρές δικτατορίες που υπαγορεύουν τι πρέπει να σκέφτονται οι άνθρωποι. Δυστυχισμένος αυτός! που προσπαθεί να σκεφτεί ελεύθερα: αυτός πάει αναπόφευκτα στα στρατόπεδα συγκέντρωσης, στη Σιβηρία, στη φυλακή, σε καταναγκαστικά έργα, στην αγχόνη, στην εκτέλεση, στην εξορία, κ.λπ.

Ni los MAESTROS y MAESTRAS, ni los PADRES DE FAMILIA, ni los libros, quieren enseñarle el COMO PENSAR.

Ούτε οι ΔΑΣΚΑΛΟΙ και οι ΔΑΣΚΑΛΕΣ, ούτε οι ΓΟΝΕΙΣ, ούτε τα βιβλία, θέλουν να του μάθουν ΠΩΣ ΝΑ ΣΚΕΦΤΕΤΑΙ.

A la gente le encanta es obligar a otros a pensar de acuerdo como creen que debe ser y es claro que cada cual en esto es un DICTADOR a su modo, cada cual se cree la última palabra, cada cual cree firmemente que todos los demás deben pensar como él, porque él es lo mejor de lo mejor.

Στον κόσμο αρέσει να αναγκάζει τους άλλους να σκέφτονται σύμφωνα με αυτό που πιστεύουν ότι πρέπει να είναι και είναι ξεκάθαρο ότι καθένας σε αυτό είναι ένας ΔΙΚΤΑΤΟΡΑΣ με τον τρόπο του, ο καθένας νομίζει ότι έχει την τελευταία λέξη, ο καθένας πιστεύει ακράδαντα ότι όλοι οι άλλοι πρέπει να σκέφτονται όπως αυτός, επειδή αυτός είναι ο καλύτερος από τους καλύτερους.

Padres de familia, maestros, patronos, etc. etc. etc., regañan y vuelven a regañar a sus subordinados.

Γονείς, δάσκαλοι, εργοδότες, κ.λπ. κ.λπ. κ.λπ., μαλώνουν και ξαναμαλώνουν τους υφισταμένους τους.

Es espantosa esa horrible tendencia de la humanidad a faltarle el respeto a los demás, a atropellar la mente ajena, a enjaular, encerrar, esclavizar, encadenar el pensamiento ajeno.

Είναι τρομακτική αυτή η φρικτή τάση της ανθρωπότητας να μην σέβεται τους άλλους, να καταπατά τον ξένο νου, να βάζει σε κλουβί, να κλείνει, να υποδουλώνει, να αλυσοδένει την ξένη σκέψη.

El marido quiere meterle a la mujer sus ideas en la cabeza y a la fuerza, su doctrina, sus ideas, etc. y la mujer quiere hacer lo mismo.

Ο σύζυγος θέλει να βάλει στη γυναίκα τις ιδέες του στο κεφάλι και με το ζόρι, το δόγμα του, τις ιδέες του, κ.λπ. και η γυναίκα θέλει να κάνει το ίδιο.

Muchas veces marido y mujer se divorcian por incompatibilidad de ideas.

Πολλές φορές ο σύζυγος και η σύζυγος παίρνουν διαζύγιο λόγω ασυμβατότητας ιδεών.

No quieren los cónyuges comprender la necesidad de respetar la libertad intelectual ajena.

Οι σύζυγοι δεν θέλουν να κατανοήσουν την ανάγκη σεβασμού της ξένης πνευματικής ελευθερίας.

Ningún cónyuge tiene derecho de esclavizar la mente de otro cónyuge. Cada cual es de hecho digno de respeto. Cada cual tiene derecho a pensar como quiera, a profesar su religión, a pertenecer al partido político que quiera.

Κανένας σύζυγος δεν έχει το δικαίωμα να υποδουλώσει το νου του άλλου συζύγου. Ο καθένας είναι πράγματι άξιος σεβασμού. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να σκέφτεται όπως θέλει, να πρεσβεύει τη θρησκεία του, να ανήκει στο πολιτικό κόμμα που θέλει.

A los niños y niñas de la escuela se les obliga a pensar a la fuerza en tales y cuales ideas pero no se les enseña a manejar la mente.

Τα αγόρια και τα κορίτσια του σχολείου αναγκάζονται να σκεφτούν με τη βία αυτές και εκείνες τις ιδέες, αλλά δεν διδάσκονται πώς να χειρίζονται το νου.

La mente de los niños es tierna, elástica, dúctil y la de los viejos está ya dura, fija, como arcilla en un molde, ya no cambia, ya no puede cambiar.

Ο νους των παιδιών είναι τρυφερός, ελαστικός, εύπλαστος και των ηλικιωμένων είναι ήδη σκληρός, σταθερός, σαν πηλός σε ένα καλούπι, δεν αλλάζει πια, δεν μπορεί πια να αλλάξει.

La mente de los niños y jóvenes es susceptible de muchos cambios, puede cambiar.

Ο νους των παιδιών και των νέων είναι επιρρεπής σε πολλές αλλαγές, μπορεί να αλλάξει.

A los niños y a los jóvenes se les puede enseñar como PENSAR. A los viejos es muy difícil enseñarles COMO PENSAR porque ellos ya son como son y así mueren. Es muy raro encontrar en la vida algún viejo interesado en cambiar radicalmente.

Στα παιδιά και στους νέους μπορεί να διδαχτεί το ΠΩΣ ΝΑ ΣΚΕΦΤΟΝΤΑΙ. Στους ηλικιωμένους είναι πολύ δύσκολο να τους μάθουμε ΠΩΣ ΝΑ ΣΚΕΦΤΟΝΤΑΙ επειδή αυτοί ήδη είναι όπως είναι και έτσι πεθαίνουν. Είναι πολύ σπάνιο να βρεις στη ζωή κάποιον ηλικιωμένο που να ενδιαφέρεται να αλλάξει ριζικά.

La mente de las gentes es moldeada desde la niñez. Eso es lo que padres y maestros de escuela prefieren hacer. Ellos gozan dándole forma a la mente de los niños y jóvenes.

Ο νους των ανθρώπων διαμορφώνεται από την παιδική ηλικία. Αυτό είναι που γονείς και δάσκαλοι του σχολείου προτιμούν να κάνουν. Απολαμβάνουν να δίνουν σχήμα στο νου παιδιών και νέων.

Mente metida en un molde es de hecho mente acondicionada, mente esclava.

Νους βαλμένος σε ένα καλούπι είναι πράγματι νους εξαρτημένος, νους σκλάβος.

Es necesario que los MAESTROS y MAESTRAS de escuela rompan los grilletes de la mente.

Είναι απαραίτητο οι ΔΑΣΚΑΛΟΙ και οι ΔΑΣΚΑΛΕΣ του σχολείου να σπάσουν τα δεσμά του νου.

Es urgente que los maestros sepan dirigir la mente de los niños hacia la libertad verdadera para que no se dejen esclavizar más.

Είναι επείγον οι δάσκαλοι να ξέρουν πώς να κατευθύνουν τον νου των παιδιών προς την αληθινή ελευθερία, ώστε να μην αφεθούν να υποδουλωθούν πια.

Es indispensable que los maestros le enseñen a los alumnos y alumnas COMO SE DEBE PENSAR.

Είναι απαραίτητο οι δάσκαλοι να διδάξουν τους μαθητές και τις μαθήτριες ΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΚΕΦΤΟΝΤΑΙ.

Los maestros deben comprender la necesidad de enseñarle a los alumnos y alumnas el camino del análisis, la meditación, la comprensión.

Οι δάσκαλοι πρέπει να κατανοήσουν την ανάγκη να διδάξουν τους μαθητές και τις μαθήτριες το μονοπάτι της ανάλυσης, του διαλογισμού, της κατανόησης.

Ninguna persona comprensiva debe aceptar jamás en forma dogmática nada. Es urgente primero investigar. Comprender, inquirir, antes de aceptar.

Κανένα άτομο με κατανόηση δεν πρέπει ποτέ να αποδεχτεί τίποτα με δογματικό τρόπο. Είναι επείγον πρώτα να ερευνήσουμε. Να κατανοήσουμε, να εξετάσουμε, πριν αποδεχτούμε.

En otras palabras diremos que no hay necesidad de aceptar, sino de investigar, analizar, meditar y comprender. Cuando la comprensión es plena, la aceptación es innecesaria.

Με άλλα λόγια θα πούμε ότι δεν υπάρχει ανάγκη αποδοχής, αλλά έρευνας, ανάλυσης, διαλογισμού και κατανόησης. Όταν η κατανόηση είναι πλήρης, η αποδοχή είναι περιττή.

De nada sirve llenarnos la cabeza de información intelectual si al salir de la escuela NO SABEMOS PENSAR y Continuamos como AUTOMATAS VIVIENTES, como máquinas, repitiendo la misma rutina de nuestros padres, abuelos y tatarabuelos, etc.

Δεν εξυπηρετεί σε τίποτα να γεμίζουμε το κεφάλι μας με διανοητικές πληροφορίες αν βγαίνοντας από το σχολείο ΔΕΝ ΞΕΡΟΥΜΕ ΝΑ ΣΚΕΦΤΟΜΑΣΤΕ και Συνεχίζουμε σαν ΖΩΝΤΑΝΑ ΑΥΤΟΜΑΤΑ, σαν μηχανές, επαναλαμβάνοντας την ίδια ρουτίνα με τους γονείς, τους παππούδες και τους προπαππούδες μας, κ.λπ.

Repetir siempre lo mismo, vivir vida de máquinas, de la casa a la oficina y de la oficina a la casa, casarse para convertirse en maquinitas de hacer niños, eso no es vivir y si para eso estudiamos, y para eso vamos a la escuela y al colegio y a la universidad durante diez o quince años, mejor sería no estudiar.

Το να επαναλαμβάνουμε πάντα τα ίδια, να ζούμε ζωή μηχανών, από το σπίτι στο γραφείο και από το γραφείο στο σπίτι, να παντρευτούμε για να μετατραπούμε σε μηχανούλες που φτιάχνουν παιδιά, αυτό δεν είναι ζωή και αν για αυτό σπουδάζουμε, και για αυτό πηγαίνουμε στο σχολείο και στο κολέγιο και στο πανεπιστήμιο δέκα ή δεκαπέντε χρόνια, θα ήταν καλύτερα να μην σπουδάζαμε.

EL MAHATMA GHANDI fue un hombre muy singular. Muchas veces los pastores protestantes se sentaron en su puerta horas y horas enteras luchando por convertirlo al Cristianismo en su forma protestante.

Ο ΜΑΧΑΤΜΑ ΓΚΑΝΤΙ ήταν ένας πολύ ξεχωριστός άνθρωπος. Πολλές φορές Προτεστάντες πάστορες κάθονταν στην πόρτα του ολόκληρες ώρες παλεύοντας να τον προσηλυτίσουν στον Χριστιανισμό στην προτεσταντική του μορφή.

Ghandi no aceptaba la enseñanza de los pastores, tampoco la rechazaba, la COMPRENDÍA, la RESPETABA, y eso es todo.

Ο Γκάντι δεν δεχόταν τη διδασκαλία των παστόρων, ούτε την απέρριπτε, την ΚΑΤΑΝΟΟΥΣΕ, την ΣΕΒΟΤΑΝ, και αυτό είναι όλο.

Muchas veces decía el MAHATMA: "Yo soy Brahmán, Judío, Cristiano, Mahometano, etc. etc. etc."

Πολλές φορές έλεγε ο ΜΑΧΑΤΜΑ: "Είμαι Βραχμάνος, Εβραίος, Χριστιανός, Μωαμεθανός, κ.λπ. κ.λπ. κ.λπ."

EL MAHATMA comprendía que todas las religiones son necesarias porque todas conservan los mismos VALORES ETERNOS.

Ο ΜΑΧΑΤΜΑ κατανοούσε ότι όλες οι θρησκείες είναι απαραίτητες επειδή όλες διατηρούν τις ίδιες ΑΙΩΝΙΕΣ ΑΞΙΕΣ.

Eso de aceptar o rechazar alguna doctrina o concepto, revela falta de madurez mental.

Αυτό το να δεχόμαστε ή να απορρίπτουμε κάποιο δόγμα ή έννοια, αποκαλύπτει έλλειψη νοητικής ωριμότητας.

Cuando rechazamos o aceptamos algo, es porque no lo hemos comprendido. Donde hay COMPRENSIÓN la aceptación o rechazo salen sobrando.

Όταν απορρίπτουμε ή δεχόμαστε κάτι, είναι επειδή δεν το έχουμε κατανοήσει. Όπου υπάρχει ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ η αποδοχή ή η απόρριψη περισσεύουν.

La mente que cree, la mente que no cree, la mente que duda, es mente IGNORANTE.

Ο νους που πιστεύει, ο νους που δεν πιστεύει, ο νους που αμφιβάλλει, είναι ΑΔΑΗΣ νους.

El camino de la SABIDURÍA no consiste en CREER o no CREER o DUDAR.

Ο δρόμος της ΣΟΦΙΑΣ δεν συνίσταται στο ΝΑ ΠΙΣΤΕΥΕΙ κανείς ή ΝΑ ΜΗΝ ΠΙΣΤΕΥΕΙ ή ΝΑ ΑΜΦΙΒΑΛΛΕΙ.

El camino de la SABIDURÍA consiste en INQUIRIR, analizar, meditar y EXPERIMENTAR.

Ο δρόμος της ΣΟΦΙΑΣ συνίσταται στην ΕΡΕΥΝΑ, στην ανάλυση, στον διαλογισμό και στο ΠΕΙΡΑΜΑ.

La VERDAD es lo desconocido de momento en momento. La verdad nada tiene que ver con lo que uno crea o deje de creer, ni tampoco el escepticismo.

Η ΑΛΗΘΕΙΑ είναι το άγνωστο από στιγμή σε στιγμή. Η αλήθεια δεν έχει καμία σχέση με αυτό που κάποιος πιστεύει ή παύει να πιστεύει, ούτε με τον σκεπτικισμό.

La VERDAD no es cuestión de aceptar algo o de rechazarlo. La VERDAD es cuestión de EXPERIMENTAR, VIVENCIAR, COMPRENDER.

Η ΑΛΗΘΕΙΑ δεν είναι θέμα αποδοχής ή απόρριψης κάτι. Η ΑΛΗΘΕΙΑ είναι θέμα ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΣΜΟΥ, ΒΙΩΜΑΤΟΣ, ΚΑΤΑΝΟΗΣΗΣ.

Todo el esfuerzo de los MAESTROS debe en última síntesis llevar a los alumnos y alumnas a la EXPERIENCIA de lo real, de lo verdadero.

Όλη η προσπάθεια των ΔΑΣΚΑΛΩΝ πρέπει σε τελική ανάλυση να οδηγήσει τους μαθητές και τις μαθήτριες στην ΕΜΠΕΙΡΙΑ του πραγματικού, του αληθινού.

Es URGENTE que los MAESTROS y MAESTRAS abandonen esa tendencia anticuada y perniciosa dirigida siempre a MODELAR la mente PLÁSTICA y DÚCTIL de los niños.

Είναι ΕΠΕΙΓΟΝ οι ΔΑΣΚΑΛΟΙ και οι ΔΑΣΚΑΛΕΣ να εγκαταλείψουν αυτή την ξεπερασμένη και ολέθρια τάση που κατευθύνεται πάντα στο να ΠΛΑΘΕΙ τον ΕΥΠΛΑΣΤΟ και ΕΥΕΛΙΚΤΟ νου των παιδιών.

Es absurdo que personas ADULTAS llenas de prejuicios, pasiones, preconceptos anticuados, etc. atropellen así la mente de los niños y de los jóvenes, tratándoles de modelar la mente de acuerdo a sus ideas rancias, torpes, anticuadas.

Είναι παράλογο που ΕΝΗΛΙΚΑ άτομα γεμάτα προκαταλήψεις, πάθη, παρωχημένες αντιλήψεις, κ.λπ. καταπατούν έτσι το νου των παιδιών και των νέων, προσπαθώντας να τους πλάσουν στο νου σύμφωνα με τις παλιές, αδέξιες, ξεπερασμένες ιδέες τους.

Mejor es respetar la LIBERTAD INTELECTUAL de los ALUMNOS y ALUMNAS, respetar su prontitud mental, su espontaneidad creadora.

Είναι καλύτερα να σέβονται την ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ (ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ και ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ), να σέβονται τη νοητική τους ετοιμότητα, τη δημιουργική τους αυθορμησία.

Los maestros y maestras no tienen derecho a enjaular la mente de los alumnos y alumnas.

Οι δάσκαλοι και οι δασκάλες δεν έχουν το δικαίωμα να βάζουν σε κλουβί το νου των μαθητών και των μαθητριών.

Lo fundamental no es DICTARLE a la MENTE de los alumnos lo que debe pensar, sino enseñarle en forma completa, COMO PENSAR.

Το θεμελιώδες δεν είναι να ΥΠΑΓΟΡΕΥΟΥΝ στο ΝΟΥ των μαθητών τι πρέπει να σκέφτονται, αλλά να τους διδάξουν σε ολοκληρωμένη μορφή, ΠΩΣ ΝΑ ΣΚΕΦΤΟΝΤΑΙ.

La MENTE es el instrumento del CONOCIMIENTO y es necesario que los MAESTROS y MAESTRAS le enseñen a sus alumnos y alumnas a manejar sabiamente ese instrumento.

Ο ΝΟΥΣ είναι το όργανο της ΓΝΩΣΗΣ και είναι απαραίτητο οι ΔΑΣΚΑΛΟΙ και οι ΔΑΣΚΑΛΕΣ να διδάξουν στους μαθητές και τις μαθήτριές τους πώς να χειρίζονται σοφά αυτό το όργανο.

Χρήση cookies

Χρησιμοποιούμε δικά μας cookies και cookies τρίτων για να βελτιώσουμε την εμπειρία σας και να αναλύσουμε τη χρήση της πλατφόρμας. Μπορείτε να τα αποδεχτείτε όλα, να τα απορρίψετε ή να ρυθμίσετε τις προτιμήσεις σας.