Tratado de Psicología Revolucionaria
El atleta de la auto-observación íntima, es aquel que trabaja seriamente sobre si mismo y se esfuerza por apartar los elementos indeseables que cargamos dentro.
رياضي المراقبة الذاتية الحميمة هو الشخص الذي يعمل بجدية على نفسه ويسعى جاهداً لإبعاد العناصر غير المرغوب فيها التي نحملها في داخلنا.
Para el auto-conocimiento debemos dividirnos en observador y observado; sin esta división jamás podríamos llegar al auto-conocimiento.
من أجل معرفة الذات يجب أن نقسم أنفسنا إلى مراقب ومُراقب؛ بدون هذا الانقسام لن نتمكن أبدًا من الوصول إلى معرفة الذات.
Cualquier sujeto que observe una escena, ya sea de teatro o de la vida práctica, está dividido: el que observa y la escena que es observada.
أي شخص يراقب مشهدًا، سواء كان مسرحيًا أو في الحياة العملية، فهو منقسم: الشخص الذي يراقب والمشهد الذي تتم مراقبته.
Si en la vida práctica observamos un acto, estamos divididos: el que observa y el acto observado.
إذا راقبنا في الحياة العملية فعلاً ما، فإننا منقسمون: الشخص الذي يراقب والفعل المُراقب.
En el terreno de la auto-observación psicológica sucede algo similar: observador y observado.
في مجال المراقبة الذاتية النفسية يحدث شيء مماثل: المراقب والمُراقب.
Observador y observado deben estar en perfecta armonía y equilibrio durante el trabajo psicológico.
يجب أن يكون المراقب والمُراقب في انسجام وتوازن تامين أثناء العمل النفسي.
Observador y observado deben ser distintos; el observador es el que ve y el observado es lo que es visto.
يجب أن يكون المراقب والمُراقب مختلفين؛ فالمراقب هو الذي يرى والمُراقب هو ما يتم رؤيته.
La atención del observador no debe distraerse con otros asuntos durante el trabajo interior.
يجب ألا ينشغل انتباه المراقب بأمور أخرى أثناء العمل الداخلي.
La atención del observador debe estar concentrada en el observado durante la auto-observación.
يجب أن يتركز انتباه المراقب على المُراقب أثناء المراقبة الذاتية.
El observador no debe identificarse con el observado; debe mantenerse alerta y vigilante.
يجب ألا يتماهى المراقب مع المُراقب؛ بل يجب أن يظل في حالة تأهب ويقظة.
El observador debe estar atento a cada pensamiento, emoción, impulso, deseo, etc., que surja en el interior.
يجب أن يكون المراقب منتبهاً لكل فكرة، وعاطفة، واندفاع، ورغبة، وما إلى ذلك، والتي تنشأ في الداخل.
El observador no debe juzgar ni condenar al observado; debe limitarse a observar con atención.
يجب على المراقب ألا يحكم على المُراقب أو يدينه؛ بل يجب أن يقتصر على المراقبة بانتباه.
El observador debe ser imparcial y objetivo en su observación del observado.
يجب أن يكون المراقب محايدًا وموضوعيًا في مراقبته للمُراقب.
El observador debe mantenerse sereno y tranquilo durante el proceso de auto-observación.
يجب أن يحافظ المراقب على هدوئه وسكينته أثناء عملية المراقبة الذاتية.
El observador debe ser paciente y constante en su trabajo interior.
يجب أن يكون المراقب صبورًا وثابتًا في عمله الداخلي.
El observador debe ser sincero y honesto consigo mismo durante la auto-observación.
يجب أن يكون المراقب صادقًا ومخلصًا مع نفسه أثناء المراقبة الذاتية.
El observador debe ser humilde y reconocer sus errores sin auto-engañarse.
يجب أن يكون المراقب متواضعًا وأن يعترف بأخطائه دون خداع الذات.
El observador debe ser perseverante y no desistir ante las dificultades del trabajo interior.
يجب أن يكون المراقب مثابرًا وألا يستسلم أمام صعوبات العمل الداخلي.
نستخدم ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا وملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية لتحسين تجربتك وتحليل استخدام المنصة. يمكنك قبولها جميعًا أو رفضها أو ضبط تفضيلاتك.